患上重症肌无力的患者是十分不幸的，而且目前还没有能够治愈重症肌无力的方法，它不但给患者身体上造成很大痛苦，给家庭和社会带来很大的经济负担，也给患者造成很大的心理压力。那么，我们应该怎么避免肌无力加重呢?
1、轻症者适当休息，如单纯眼肌型者要少看书报、电视、用电脑，以免加重上睑下垂及复视等症状;重症者要卧床休息，如全身肌无力型或病情进行性加重者，以免导致肌无力危象发生。
2、避免剧烈运动或过度疲劳、受凉、感冒、外伤、感染、激动或发怒等情绪波动等。
3、饮食上要保证充足的热量、蛋白和维生素的摄入，宜清淡而避免油腻，慎食寒凉生冷刺激之品。对于吞咽困难或咀嚼无力者，应在服用胆碱酯酶抑制剂药物30分钟后进食，给予流食或半流食，必要时鼻饲，进食或喂食时一定要缓慢进行，以免发生呛咳加重吞咽困难而发生意外。
4、做好口腔护理和皮肤护理，保持衣物清洁，讲究卫生，勤更换内衣裤。
5、做好心理护理，与病人勤交流，掌握沟通技巧，鼓励病人战胜疾病。
不管是患了何种疾病，患者因担忧自身的健康而产生心理问题都在所难免，而重症肌无力又有慢性癌症之称，则重症肌无力患者的恐惧、悲观心理比普通患者要更甚。希望以上的护理内容对患者能有所帮助，祝各位能够早日康复。
